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Shot de jengibre, cúrcuma y zanahoria

Este refrescante shot captura la dulzura de la zanahoria y el agua de coco, con un ligero toque picante del jengibre fresco.

¿El IGF-1 es bueno o malo para tu salud? Tiene el potencial de tener ambos efectos dependiendo de cuánto produzca tu cuerpo.

Anima el desayuno con este latte. Los estudios sugieren que la cúrcumina en la cúrcuma tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes.

¿Está bien hacer cardio con el estómago vacío? Te diré que depende de tu cuerpo, los objetivos, la salud general y las preferencias.

Este batido de aguacate y espinacas es la receta perfecta para comer frutas y verduras. Además, Es un complemento saludable para tu desayuno

El ácido hialurónico mantiene tu piel brillante, beneficia tus articulaciones, y lo más importante, sin efectos secundarios.

Una excelente manera de deleitar tu paladar es con esta deliciosa combinación de yogur y pepino, te dejo la receta.

Tal vez hayas escuchado el término «dieta antiinflamatoria» en los últimos años y te hayas preguntado de qué se trata todo esto.

Esta vinagreta de albahaca es súper simple, con un sabor increíble y excelente para acompañar ensaladas y pastas, dándoles un toque fresco.

No quieres productos químicos ni Botox, el aceite de rosa mosqueta puede ser perfecto debido a sus propiedades rejuvenecedoras de la piel.