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¿Qué sabes sobre el enema de café?

Te consideras un “amante del café” que conoce todos los datos de este. Pero, ¿estarías dispuesto a probar otra forma de usarlo?

Para empezar el día con energía, transforma tu típica taza de café en un smoothie cremoso y refrescante. Te dejo la receta.

El neurovendaje es de gran ayuda para la función muscular al no limitar los movimientos del paciente. Te dejo 5 beneficios.

El kinesiotape ha existido desde hace tiempo, pero ha ido ganado popularidad por los atletas famosos que lo utilizan.

Tonifica tu cuerpo y calma tu garganta con esta limonada. Con solo 3 ingredientes, es el remedio perfecto para el resfriado.

Si estas buscando nuevas bebidas para aliviar el insomnio, tienes que probar esta bebida para dormir, con leche, canela y miel.

La punción seca es un tratamiento que consiste en insertar una aguja muy delgada a través de la piel para estimular un punto gatillo.

El té es una forma más fácil de consumir sal rosa del Himalaya, por lo que a continuación te dejo esta receta con muchos beneficios.

Para la mayoría de las personas con fascitis plantar, los tratamientos conservadores, pueden ayudar a disminuir la inflamación y el dolor.

Hay muchos tés que puedes incluir en tu dieta, aquí hay una receta para un té de canela para bajar de peso que puedes probar.