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Beneficios de la pimienta de cayena

Muchos hemos usado pimienta de cayena para agregar un poco de sabor a las comidas, pero ¿sabías que tiene el poder de cambiar tu salud?

Seguro alguna vez te has preguntado si duermes los suficiente, y talvez empiezas a preguntarte ¿Cuánto dormían nuestros antepasados?

Conocido a menudo como la «reina de las especias», el cardamomo es una de las especias más amada y utilizada en todo el mundo.

¿Sabías que actualmente las personas pasan el 90 por ciento de sus vidas en interiores? Por eso te dejo 5 beneficios de salir al aire libre.

Cuando se trata de acceder a una conexión inalámbrica más rápida, parece una obviedad. 5G, Cuanto más rápido, mejor, ¿verdad?

El arroz integral, está lleno de vitaminas y minerales, así como de fibra y proteína para equilibrar los carbohidratos en él.

La cefalea tensional puede alterar tu calidad de vida, poniéndote de mal humor, con insomnio y problemas de concentración en el trabajo.

Del 30 al 40 por ciento de las mujeres dicen que el síndrome premenstrual afecta sus actividades diarias. Te dejo alternativas naturales.

Hay muchas causas posibles de la cándida, como una dieta alta en azúcar, carbohidratos refinados y alcohol. Entérate como resolverlo.

Qigong es un término para un conjunto de ejercicios creados por primera vez en China hace más de 2000 años. Te dejo 5 beneficios.