Almendras, 9 beneficios que tienes que conocer
Las almendras han sido apreciadas desde tiempos antiguos y se cree que son los cultivos más antiguos de todos los cultivos de nueces.
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Te de hierbas, activa el sistema inmunológico
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Te duele el ciático, 6 formas naturales de ayudarte
La buena noticia, es que hay remedios para el dolor del nervio ciático y para mejorar la salud de la columna vertebral.
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La nueva moda, latte de caramelo salado
A diferencia de las comerciales, este latte salado con caramelo no tiene azúcares refinados, colorantes o edulcorantes artificiales.
Reflujo ácido, pasos simples y resultados fantásticos
Si experimentas síntomas de reflujo ácido y quieres encontrar alivio, debes mejorar tu dieta y hacer cambios en tu estilo de vida.
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Mucha energía con kombucha y semillas de chía
Combina semillas de chía y kombucha y obtendrás una súper bebida que aumentará tu salud y te dará energía.
Vitamina E, conoce sus beneficios
La vitamina E es un antioxidante, previene el daño de los radicales libres y retrasa el envejecimiento de forma natural.
Delicioso café con aceite de coco
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Endorfinas 7 formas de estimularlas
Las endorfinas son péptidos producidos en tu cuerpo que te ayudan a sentirte enfocado, con menos dolor y con un mejor estado de ánimo.
Rompopo con leche de coco
Esta receta tradicional casera de rompopo es una gran fuente de grasas beneficiosas, proteínas, y especias.