10 beneficios del apio para tu salud
Ya sea en sopas, en verduras o cubierto con mantequilla de maní, la mayoría de la gente consume apio de una forma u otra.
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Batido Sorpresa De Papaya
El sabor de la papaya es una gran adición al banano y la fresa, los tradicionales batidos favoritos. Disfruta esta deliciosa receta.
Rigidez de cuello, 5 tratamientos naturales
¿Te has preguntado alguna vez si la rigidez de tu cuello no es nada más que una molestia o si es algo de lo que tengas que preocuparte?
Smoothie super omega
Este smoothie de arándanos ricos en omega es el desayuno perfecto. Está cargado de antioxidantes, grasas saludables y buenas proteínas.
¿Los microondas son seguros de usar?
La mayoría de nosotros tenemos hornos de microondas en nuestros hogares y los usamos varias veces a la semana. ¿Son convenientes?
Keto smoothie con aguacate, chía y cacao
Este keto smoothie incluye alimentos como proteínas y grasas saludables, a la vez que es muy bajo en carbohidratos.
Grasa Visceral, por qué es tan peligrosa
La grasa visceral es especialmente peligrosa porque, como descubrirás, también cambian la forma en que tu cuerpo opera.
Pesto vegano de albahaca
Sin embargo, este pesto vegano de albahaca, es fácil de hacer. Te encantará esta nueva versión del clásico italiano. Espero lo disfrutes.
Cómo ser feliz este 2022
Aparte de sentirte mejor, hay investigación científica que nos muestra que ser feliz tiene beneficios concretos para la salud y la vida.
Aderezo de miel y mostaza
Este sencillo aderezo de mostaza y miel hecho en casa y sin mayonesa es delicioso y perfecto para mezclar con ensaladas.