Grelina, como controlar esta hormona del apetito
Muchos expertos llaman a la grelina y a la leptina las «hormonas del apetito» porque trabajan para aumentarlo o disminuirlo. Conócelas.
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Este smoothie de desintoxicación del colon es una de mis recetas favoritas para mejorar la función intestinal
La intolerancia al gluten es diferente de la enfermedad celiaca, que se diagnostica cuando alguien tiene una verdadera alergia al gluten.
Este smoothie clásico de fresa y banano es fácil de preparar con 4 ingredientes simples en menos de 5 minutos,
El estrés nos provoca malos sentimientos. La cosa es que este no es del todo malo. Sin él, no podríamos protegernos o actuar.
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Prueba esta receta de horchata para tu próxima fiesta o celebración o prepara una buena porción y disfrútalo durante toda la semana.
Horchata con canela y cardamomo, simplemente deliciosa Leer más »
La kombucha es una bebida con tremendos beneficios para la salud que se extienden al corazón, al cerebro y (especialmente) al intestino.
Este smoothie de sandía, fresco y dulce, que calma la sed es exactamente lo que necesitas para aumentar tus niveles de energía.
El síndrome del túnel del carpo afecta a las manos y que la que sufre alrededor del 4 por ciento de la población general.
Este es un aderezo que usa aguacate para hacerlo cremoso, en lugar de mayonesa o mucho aceite. Te dejo la receta para que lo hagas en casa.