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Principales riesgos del agua embotellada

Estas botellas de agua embotellada que se encuentran en muchos locales de todo el país son lo que me gusta llamar «estafas tóxicas».

Esta saludable ensalada de tomate es realmente uno de los acompañamientos más simples. Te dejo la receta para que la disfrutes.

Aunque el pescado es elogiado por sus beneficios para la salud, ciertos tipos de tilapia se han asociado con efectos secundarios graves.

¡El Smoothie perfecto en rosado! Elaborado con una mezcla de frambuesas vibrantes y brillantes, bananos, y leche de almendras.

El triptófano tiene efectos calmantes naturales, induce el sueño, combate la ansiedad y también puede ayudar con el TDAH

Pesto de albahaca fresca, hecha con una gran cantidad de nutritivas hojas de ella. Es una salsa orgullosa y vibrante que nunca decepciona.

¿Me imagino que has oído hablar del aceite MCT? Ya que es uno de los temas de salud más populares en la actualidad. Te dejo la guía completa.

¿Roll de canela en forma de batido? ¡Oh si! Este batido imita los sabores de un roll de canela sin la sobrecarga de calorías, y es nutritivo.

Muchos hemos usado pimienta de cayena para agregar un poco de sabor a las comidas, pero ¿sabías que tiene el poder de cambiar tu salud?

Esta receta es como guacamole y hummus en uno, ¡Y el sabor increíblemente delicioso! ¡Es el bocadillo perfecto a cualquier hora!