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Cómo equilibrar el microbioma oral

A menudo, lo que sucede en el microbioma oral es representativo de lo que sucede en otras partes del cuerpo. 4 formas de equilibrarlo.

¡Una receta de salsa barbacoa hecha en casa! Es dulce, ahumada, picante y deliciosa. Combina perfectamente con pollo y cerdo.

Cumplir con cinco hábitos saludables puede agregar más de 10 años a la esperanza de vida. Continua leyendo para que te enteres como hacerlo.

Este batido cremoso tiene la combinación perfecta de sabor con fresa, avena y coco. ¡Gran comienzo para tu mañana con este desayuno!

El agua es vital para su salud y para la hidratación, y hay muchas razones por las que debes beber suficiente agua todos los días.

Esta ensalada de aguacate es un acompañamiento saludable perfecto para un almuerzo o cena de verano. Te dejo la receta, disfrútala.

La manzanilla es considerada una de las hierbas más antiguas y versátiles conocidas por la humanidad. Te dejo 9 beneficios de esta planta.

La mayoría probablemente hemos probado los batidos de verduras, pero ¿ya has probado un smoothie morado? Te dejo la receta.

¿Alguna vez has tenido un dolor que dura días, semanas, meses o incluso años? Si es así, sabes lo debilitante que puede ser.

Empezar el día no es solo levantarte de la cama, prepara este delicioso smoothie de frambuesa y kale y comienza el día de la mejor forma.