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Mantequilla de semillas de girasol casera

Cómo hacer mantequilla de girasol casera, sin aceite añadido y solo con un toque de azúcar de coco de bajo índice glucémico.

El viejo dicho «una manzana al día mantiene alejado al médico» podría llegar a ser un cliché bastante verdadero.

Este batido de coco, y chocolate para el desayuno es una manera deliciosa y saludable de comenzar el día. Te dejo la receta.

Antioxidantes, radicales libres y estrés oxidativo: Se han convertido en temas de moda en lo que respecta a la salud y la longevidad.

El sorbete de sandía es un postre para el verano rápido y fácil, con solo 3 ingredientes. Todo lo que necesitas son 5 minutos para hacerlo.

Si alguna vez has tenido una infección de senos nasales, entonces sabes lo desagradable que puede ser. Te dejo 9 remedios naturales.

Batido de chocolate sin lácteos. Elaborado con dátiles, linaza molida y mantequilla de almendras, se tarda solo unos minutos en prepararlo.

Varios avances en la ciencia sugieren que los seres humanos realmente tienen el poder de aumentar el tamaño del cerebro.

Posiblemente la bebida más refrescante jamás vista: gingerade sin azúcar. ¡Es baja en carbohidratos fácil y rápida que usa jengibre fresco!

Los estudios sugieren que la causa principal de la resistencia a la insulina es el exceso de peso, sobre todo alrededor de la cintura.