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Smoothie de café ¡saludable y delicioso!

Para empezar el día con energía, transforma tu típica taza de café en un smoothie cremoso y refrescante. Te dejo la receta.

Seamos sinceros. Algunos de los alimentos más saludables del planeta pueden causar gases. También hay alimentos que pueden combatirlos.

Groovie, algo que tus padres o abuelos dijeron cuando eran adolescentes en los años 60. Sin embargo, este batido está lejos de ser anticuado.

Un batido delicioso y saludable hecho con mangos, piña, banano y espinacas (¡shhhh!) ¡Seguro que será un éxito!

Hecho con fresas frescas, es una versión saludable de una limonada casera. Refréscate a la sombra en un día caluroso con esta bebida.

¿Has oído hablar de la dieta keto? Es posiblemente la mejor dieta para bajar de peso e incluso puede revertir la resistencia a la insulina.

Esta receta de jugo antiinflamatorio es perfecta para ayudar a respaldar las defensas naturales de tu cuerpo y reducir la inflamación.

¡Este batido de sandía es ideal para un día caluroso! Es cremoso, naturalmente dulce y el mejor calmante de la sed.

Con 1 porción de verduras y 2 porciones de fruta, este batido saludable de cereza y espinacas es el comienzo perfecto para el día.

¡Disfruta de un estallido de sabor tropical con un saludable batido de piña verde! Solo necesitas cuatro ingredientes para hacer este batido.