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Smoothie de arándano y granada, super nutritivo

Este smoothie de arándano y granada es un batido tan brillante, refrescante y nutritivo. Perfecto para el desayuno o para la merienda.

La hipoglucemia con frecuencia afecta a las personas con prediabetes o diabetes. Pero, también se relaciona con otros problemas de salud.

¡Ensalada de pepino increíblemente refrescante! ¡Es el lado perfecto y fácil de todas tus comidas favoritas de verano!

Se menciona de forma repetida que es normal aumentar de peso con la edad debido a cambios en el metabolismo. ¿Será cierto?

Piña colada con avena. Esta es la idea de un desayuno perfecto para hacerte sentir como si estuvieras de vacaciones.

Alguna vez te has preguntado, ¿si es mala la soda de dieta? Puede parecer una mejor opción en comparación con la soda normal.

La única receta de chimichurri que necesitarás! Es increíblemente vibrante y está repleta de sabor fresco. Te dejo la receta disfrútalo.

Hoy quiero compartir contigo mis secretos para reducir los antojos de azúcar para que puedas dejar la adicción al azúcar.

Un rico y saludable smoothie de desayuno hecho con melocotones, avena y bananos. Te dejo la receta para que lo disfrutes.

A menudo, lo que sucede en el microbioma oral es representativo de lo que sucede en otras partes del cuerpo. 4 formas de equilibrarlo.