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6 Beneficios del ácido caprílico

El ácido caprílico es un ácido graso saturado con propiedades antibacterianas, antivirales, antifúngicas y antiinflamatorias.

Este jugo de remolacha, jengibre y limón es una excelente opción de jugo de desintoxicación

Aprovechar al máximo cada sesión de sudor y evitar los errores comunes de entrenamiento es clave. Te dejo 12 errores comunes.

Una receta de jugo verde de apio, manzana, pepino y jengibre con una variedad de maravillosos beneficios para la salud.

¿Los refrescos de dieta son malos para ti? ¿O realmente te ayuda a perder peso? Continúa leyendo para que te enteres.

Prueba este smoothie de piña colada y disfruta de los beneficios del coco. El coco se digiere fácilmente y se convierte en energía.

Incluso antes de su aumento de popularidad, la extensa lista de beneficios del vinagre de sidra de manzana se conoce desde hace siglos.

Esta receta de smoothie proteico es ideal para el desayuno. Tiene un alto contenido de proteínas, grasas saludables y carbohidratos.

Para mantener la salud del corazón, es importante que consumas alimentos para reducir el colesterol. Entérate cual no debes comer.

Esta receta de batido de kale es increíble, no solo es delicioso, sino que también está lleno de vitamina A, vitamina C y vitamina K.