Folato, 9 signos de su deficiencia
¿Estás recibiendo suficiente folato de tu dieta? Los estudios muestran que ayuda a prevenir muchas enfermedades.
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Batido de granada y arándanos silvestres
Este batido de granada y arándanos es el batido perfecto. Es una bebida llena de vitaminas y sabor que querrás repetir.
Menstruación, 8 razones para su ausencia o irregularidad
La menstruación anormal es un problema complicado de solucionar, ya que las hormonas se ven afectadas por muchos factores diferentes.
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Batido de fresa, banano y avena
Este batido de fresa, banano y avena se convertirá rápidamente en una nueva opción. Está lleno de frescura y dulzura natural.
Alfalfa, 7 beneficios para la salud
El brote de la semilla de flor de alfalfa está lleno de beneficios para la salud, es bajo en calorías y alto en vitaminas y minerales
Ensalada de frutos rojos con aderezo de miel
¡Esta es una ensalada de frutos rojos que debes probar! ¡Esa combinación de sabores de las bayas es de ensueño!
6 Potenciadores del Metabolismo
Hay muchos suplementos que estimulan el metabolismo, pero ¿alguno de estos supuestos estimuladores funciona?
Batido de té verde con mango
Este batido de té verde y mango es perfecto para comenzar el día y está repleto de ingredientes buenos para ti.
¿Siempre con estrés? 8 ayudas naturales para el estrés
Todos tenemos estrés, pero estaríamos mucho mejor, si sólo pudiéramos controlarlo de forma natural, te dejo estos 8 consejos.
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Batido de banano con almendras y linaza
Este batido de banano, almendra y linaza es como un postre para el desayuno. Es cremoso, abundante y tiene un delicioso sabor a nuez.