Jarabe de miel, para estimular el sistema inmunológico

El cambio de estación viene con alergias e infecciones. Si sufres de resfriado y gripe con frecuencia, te dejo este jarabe de miel.

Los remedios naturales funcionan mejor para el resfriado y la gripe y muchas otras alergias e infecciones respiratorias. A continuación, te muestro cómo puedes hacer un jarabe de miel, limón y jengibre:

BENEFICIOS

• Miel: Es un estimulante inmunológico natural, antiinflamatorio y antibacteriano que inhibe las bacterias y calma la garganta inflamada.
• Limón: Al igual que la miel, es un refuerzo inmunológico natural.
• Jengibre: Tiene excelentes propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar la garganta inflamada. Ayuda a prevenir el resfriado y la gripe.

INGREDIENTES

• Frasco de boca ancha con tapa
• 1 taza de miel
• 2 limones
• Dos pulgadas de jengibre fresco

INSTRUCCIONES

1. Primero, en un frasco, agrega limón y jengibre en rodajas finas.
2. Después, vierte la miel y repite las capas hasta que se llene todo el frasco.
3. A continuación, cierra la tapa y guarda el frasco en el refrigerador por 2 meses.
4. Recuerda colocar el frasco a temperatura ambiente durante 15 minutos antes de usarlo.
5. Por último, simplemente consume una cucharada de este jarabe si tienes un resfriado o dolor de garganta.
6. También puedes agregar 1 cucharadita de jarabe en una taza y agregar agua tibia y consumirla.

Nota: Este jarabe no se recomienda para niños menores de 1 año.