Batido de naranja saludable

Este batido de naranja es refrescante y fácil de hacer con solo 5 ingredientes. ¡Un toque de vainilla hace que este batido sea tan irresistible!

Los batidos son una excelente manera de agregar productos frescos a su dieta porque son rápidos, fáciles y deliciosos. Hay infinitas formas de combinar ingredientes para hacer batidos saludables. Y, he compartido muchas de nuestras recetas de batidos favoritas a lo largo de los años.

Este batido de naranja es uno de los batidos más refrescantes que he probado. Naranja, mango y banano se mezclan con leche de almendras y unas gotas de extracto de vainilla. La vainilla es el ingrediente secreto que hace que este batido sea tan bueno, con un sabor similar a un Orange Julius (pero sin el azúcar añadido).

Nos encanta preparar este batido de naranja en verano para refrescarnos. Pero, también nos encanta en los meses de invierno, cuando los cítricos frescos están en temporada. Las naranjas y los mangos son una buena fuente de vitamina C. Que me gusta pensar que le da un pequeño impulso a nuestro sistema inmunológico durante la temporada de resfriados y gripe. Si eso es cierto o no, o solo una ilusión, no puedo decirlo con certeza. Lo que puedo decir es que este batido de frutas es delicioso, de cualquier manera.

Agrega un banano a esta mezcla y te ayudará a endulzar su sabor ligeramente ácido. Luego, agrega un poco de aguacate para darle cremosidad y un puñado de espinacas, por si acaso. Esta combinación será un éxito total

INGREDIENTES

• 3/4 taza de agua o leche de almendras, y más si es necesario para facilitar la mezcla
• 4 naranjas
• 2 bananos
• Un cuarto de aguacate
• 1/4 de cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
• 2 puñados de cubitos de hielo

INSTRUCCIONES

1. Primero, combina todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad y mézclalos hasta que esté completamente suave.
2. Ajusta el sabor al gusto, si es necesario
3. Finalmente, sirve inmediatamente.