Batido de albahaca, fresa y mango

Este complejo y refrescante batido de fresa, albahaca y mango, está lleno de un dulce sabor a hierbas con un sabor suave y brillante. Prepara esta bebida deliciosamente tonificante para tus amigos amantes de la comida. O, disfrútala en esos días en los que necesitas un cambio en la rutina.

POR QUÉ ME ENCANTA ESTA RECETA DE BATIDOS DE FRESA Y ALBAHACA Y MANGO

Nos encanta que este batido tenga un sabor brillante y suave y sea una versión única del batido promedio.

• Hidratante: Lleno de los mejores ingredientes, este batido es hidratante y perfecto para un día de verano.
• Nutritivo: Nos encantan las recetas saludables y este en especial está repleto de ingredientes saludables.

INGREDIENTES Y SUSTITUCIONES

Algunos productos de la despensa y productos frescos hacen de esta una receta de batido fácil que se prepara en minutos.

1. Fresas: Las congeladas son las mejores para un buen batido frío.
2. Aguacate: Cremoso y saludable, es un gran complemento opcional.
3. Espinacas frescas: Aprovecha los beneficios para la salud, como hierro y fibra, también es opcional.
4. Albahaca: Unas pocas hojas contribuyen en gran medida a añadir un refrescante sabor a hierbas. Las hojas de menta son un excelente sustituto.
5. Mantequilla de nueces: La mantequilla de almendras es suave, con sabor a nuez y una excelente fuente de proteína de origen vegetal. Reemplázala con mantequilla de semillas de girasol, mantequilla de anacardo o déjala fuera por completo.
6. Leche de origen vegetal: La leche de almendras es una de las favoritas y una alternativa saludable a la leche de vaca. Cualquier leche de origen vegetal o de vaca funciona bien como sustituto en esta receta.
7. Jarabe de arce: ¡Solo un poco de dulzura! La miel funciona bien como sustituto o puedes omitirla por completo.

INGREDIENTES

• 4 hojas de albahaca
• 1 taza de trozos de mango congelados
• 5 fresas peladas
• 1 taza de agua
• ¼ de taza de azúcar blanca o al gusto
• 3 cubos de hielo

INSTRUCCIONES

1. Primero, licúa la albahaca, el mango, las fresas y el agua.
2. Luego, agrega el azúcar y los cubitos de hielo; mezcla nuevamente hasta que quede suave.
3. Finalmente, servir inmediatamente