Batido cremoso de piña

Este batido cremoso de piña es el equilibrio perfecto de sabores dulces y agrios, elaborado con leche cremosa de coco. ¡Sabe cómo si estuvieras en unas vacaciones tropicales!

Los batidos son perfectos para un buen desayuno, almuerzo o merienda. Son perfectos para llevarlos al trabajo. Y, cuando los haces en casa, ¡puedes agregar cualquier ingrediente que te guste y darte un buen gusto!

Los batidos son una excelente manera de obtener una buena cantidad de fruta para tu día. Este batido de piña no es una excepción, y entre el banano, la piña, la leche de coco y el jugo de naranja… ¡Pues demuestra que algo puede ser saludable y tener buen sabor al mismo tiempo! Además, es una excelente receta para iniciar e interesar a tus niños, sobre todo porque es super saludable. Pruébalo. ¡No te arrepentirás!

Variaciones del Batido Cremoso de Piña

Lleva este batido al siguiente nivel, pero cambia las cosas y hazlo a tu gusto. Aquí te dejo algunas ideas sobre lo que puedes hacer para que este licuado sea diferente cada vez.

• Proteína en Polvo: Agrega una cucharada o dos de tu polvo de proteína favorito. No cambiará el sabor o la textura, pero te ayudará a sentirte lleno por más tiempo.
• Fruta: Agrega un poco más de sabor sustituyendo 1 taza de piña congelada por 1 taza de mango congelado.
• Coco: Haz de esto una piña colada agregando un poco de coco rallado

INGREDIENTES

• 1 taza de piña congelada, cortada en trozos de 1 pulgada (125 gramos)
• 1/2 banano congelado, cortado en monedas para mezclar fácilmente (47 gramos)
• Media taza de leche de coco (102 gramos)
• 1/2 taza de jugo de naranja (122 gramos)

INSTRUCCIONES

1. Primero, combina la piña congelada, el banano, la leche de coco y el jugo de naranja en la licuadora. Y, mezcla hasta que esté completamente suave. Después, agrega un chorrito de agua, si es necesario, ya que a veces la mezcla puede ser muy espesa.
2. Finalmente, sirve de inmediato para obtener el mejor sabor y textura. El batido sobrante se puede congelar en moldes de paletas para postre.