Auriculoterapia beneficios y cómo usarla

Desde la Tradicional China se sabe que el oído tiene un mapa conectado a órganos y sistemas del cuerpo, la auriculoterapia. Esto llevó a que se popularizara la acupuntura del oído y los beneficios de la acupresión en esa zona.

Sabían que, al estimular áreas muy particulares de las orejas con semillas, podían resolver problemas de salud de los pacientes.

¿Qué son las semillas de la auriculoterapia?

Las semillas o cuentas muy pequeñas se utilizan para estimular la oreja. El uso de almohadillas o agujas para aplicar presión en el oído externo se denomina auriculoterapia.

Al igual que en los pies, el oído tiene cientos de puntos de acupuntura que se corresponden con órganos específicos o sistemas corporales. La activación de estos puntos está destinada a permitir el flujo adecuado de energía, llamado Qi. Que puede resolver bloqueos que conducen a problemas de salud.

Esta idea de partes específicas del oído vinculadas a órganos internos fue descubierta por primera vez en la antigua China. Y, fue señalado en el clásico médico «Canon de Medicina del Emperador Amarillo». Hoy en día, la auriculoterapia se utiliza para el diagnóstico y tratamiento de varias condiciones de salud.

¿Para qué se utilizan?

Las semillas se utilizan para una gama de problemas, desde la pérdida de peso hasta la adicción. Aunque los estudios sobre su eficacia son limitados, los informes anecdóticos sugieren que pueden ayudar a aliviar problemas como:

• Dolor agudo
• Jaquecas
• Problemas de sueño
• Estrés
• Ansiedad y ataques de pánico
• Depresión
• Problemas de peso
• Estrés
• Adicción
• Disminución de la libido
• Fatiga

Cómo funciona

Según la investigación, los mecanismos de esta tienen una estrecha relación con el sistema nervioso autónomo. Así como con el sistema neuroendocrino.

Su eficacia se basa en la estimulación de los reflejos neuronales. Lo que permite aliviar el dolor, la ansiedad y problemas de sueño mediante la activación de los puntos de acupuntura del oído.

Beneficios comprobados

Faltan estudios científicos que apoyan la eficacia de las semillas. Pero, hay algunos ensayos preliminares que muestran resultados prometedores. Algunos beneficios probados incluyen su capacidad para:

#1. Alivia la ansiedad

Un ensayo clínico evaluó la eficacia de la auriculoterapia para reducir el dolor y la ansiedad en el personal de enfermería. Las enfermeras participantes recibieron 10 sesiones de terapia auricular utilizando semillas. Los investigadores encontraron que había una diferencia estadística para la ansiedad después de la evaluación final. Aunque, los mejores resultados fueron de la acupuntura del oído con agujas. También hubo una reducción del 24 por ciento del dolor después de usar la terapia de semillas de oído.

#2. Mejora el sueño

Una revisión encontró que la acupuntura auricular tiene un efecto positivo cuando se utiliza para el insomnio. Los investigadores concluyeron que puede servir como una terapia rentable y segura. Pero, se necesitan más estudios para comprender completamente su eficacia.

#3. Alivia el dolor

Un estudio examinó los beneficios del uso de las semillas para el dolor de espalda en un período de tratamiento de siete días. Los participantes informaron una reducción del dolor intenso del 46 por ciento y del dolor moderado del 50 por ciento. Además, 62 por ciento de los participantes también informaron que usaron menos analgésicos, al usar la auriculoterapia.

#4. Alivia la adicción

El protocolo de 3 a 5 puntos es el más ampliamente implementado para el abuso de sustancias y problemas de salud conductual. La auriculoterapia y la acupresión se utilizan comúnmente para dejar de fumar. Aunque se han realizado varios ensayos, estos han tenido resultados contradictorios. Sin embargo, hay evidencia de que ha sido beneficiosas para los pacientes que sufren de dependencia de drogas.

#5. Impulsa la pérdida de peso

Un estudio encontró que la auriculoterapia con perlas magnéticas japonesas disminuyó el índice de masa corporal. Se trato de un ensayo controlado aleatorizado de ocho semanas, el que también se usaron semillas de vaccaria. El método de las semilla de vaccaria mostró la mayor reducción del IMC.

¿Son seguros? Riesgos y efectos secundarios

Las semillas generalmente se consideran seguras, ya que no son invasivas y simplemente descansan en el oído externo. Hay varios tipos, incluyendo semillas reales de la planta de vaccaria, semillas de cristal, cuentas de metal y de cerámica.

Los investigadores en China encontraron que los efectos adversos más comúnmente reportados de la auriculoterapia fueron:

• Malestar local de la piel
• Enrojecimiento
• Irritación

Aplicar presión a las semillas puede causar irritación leve, así que no lo hagas con demasiada frecuencia. También es útil darles a los oídos un descanso después de retirar las semillas antes de volver a aplicarlas.

Otras personas experimentan efectos secundarios como sensación de aturdimiento, somnolencia o náuseas. Las mujeres embarazadas o pacientes inmunocomprometidos deben hablar con sus médicos antes de probarla.