Tazón de batido de tarta de manzana

Este tazón de batido de tarta de manzana es dulce, refrescante y muy fácil de preparar. Con ingredientes veganos y sin gluten como avena, banano, canela y extracto de vainilla.

Es tan saludable como para disfrutarlo en el desayuno, pero también, sabroso como para disfrutarlo como un postre. Es como una tarta de manzana con caramelo en forma de tazón de batido.

ESTA RECETA ES

• Vegana, sin lácteos, sin soja y sin gluten
• Refrescante, dulce, agrio y con sabor a vainilla.
• Con sabor a toques de canela, almendras y manzana.
• Elaborada con ingredientes simples y nutritivos.
• Lista en 5 minutos // súper fácil de hacer

¿INGREDIENTES DEL TAZÓN DE BATIDO DE TARTA DE MANZANA?

• Manzana: Usa tu tipo de manzana favorito para este batido. Recomiendo mucho la miel crujiente.
• Avena: Los copos de avena o la avena rápida funcionan para esta receta. No utilices avena molida, ya que es necesario cocinarla antes de consumirla.
• Banano: asegúrate de que su banano esté maduro (una cáscara amarilla con manchas marrones) y pelado antes de congelarlo.
• Vainilla: una pizca de vainilla agrega un sabor delicioso a cualquier batido, pero especialmente a los batidos estilo postre como este.
• Leche de almendras: La leche de almendras combina perfectamente con el resto de ingredientes. Pero, cualquier otra variedad de leche vegetal funcionará en esta receta.

INGREDIENTES

• 1 banano congelado, pequeño
• 1/2 taza de yogur griego
• 2/3 taza de salsa de manzana sin azúcar
• 1/4 taza de copos de avena
• 1 cucharadita de canela
• Una cucharadita de extracto de vainilla
• 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar
• Opcional: un puñado de espinacas frescas o col rizada

INSTRUCCIONES

1. Primero, agrega todos los ingredientes a una licuadora.
2. Después, licua los ingredientes hasta que queden suaves y cremosos.
3. A continuación, transfiere el batido a los tazones. Agrega tus ingredientes favoritos.
4. Finalmente, a ¡Disfrutar!