Smoothie verde super bestial

Los ingredientes de este smoothie verde se han elegido para darte una cantidad sustancial de vitaminas y minerales. Y, además, también contiene una cantidad considerable de antioxidantes y polifenoles. ¿La mejor parte? La Bestia Verde también es refrescantemente deliciosa.

Recomendaciones

1. ¡Asegúrate de beber mucha agua con este batido! La espinaca está llena de fibra y esta necesita agua para moverse por el intestino. Si no bebes suficiente agua, tu popo se convertirá en bolitas verdes duras y pequeñas. Además, tu cuerpo retendrá el peso del agua en lugar de dejarlo ir. El agua es como el milagro aquí. ¡TIENES QUE TENER SUFICIENTE PARA QUE ESTA BEBIDA FUNCIONE!
2. Elije únicamente espinacas orgánicas y lávalas bien. Es mejor para ti y no tiene pesticidas. Vas a absorber muchas de estas cosas, así que queremos que sean lo más puras posible.
3. Pregúntale a tu médico si esto es adecuado para ti. A algunas personas simplemente no les va bien con las espinacas ya que les producen muchos gases.

INGREDIENTES

• ½ taza de espinacas
• Una taza de mango
• 1 taza de aguacate
• Una cucharadita de cacao en polvo
• 1 cucharadita de espirulina
• ½ taza de agua

INSTRUCCIONES

Coloca los ingredientes en una licuadora de alta potencia, mézclalos y a disfrutar.