Smoothie de roll de canela, ligero y cremoso

¿Roll de canela en forma de batido? ¡Oh si! Este batido imita los sabores de un roll de canela sin la sobrecarga de calorías, ¡y es nutritivo! También es muy fácil de preparar, por lo que no pasarás horas preparándolo y esperando por los rolls de canela.

Una de las mejores cosas de los Smoothies es que realmente no hay límites para lo que puedes hacer con ellos. Desde ligero y afrutado hasta rico y cremoso, las variaciones son absolutamente infinitas. Otra gran cosa que tienen es que son como un postre, pero mucho más saludables.

Por qué nos encanta este smoothie de roll de canela

• Solo 5 minutos para hacer. Lo que más me gusta de los smoothies es que solo te tardas cinco minutos en hacerlos. ¡Este batido de canela no es una excepción!
• Repleto de proteínas. Esta receta está repleta de proteínas para que te sientas lleno durante más tiempo durante la mañana. ¡Puedes agradecer a la avena y al yogur griego por eso!
• Agarra y vete. ¡Este batido de desayuno es ideal para las mañanas ocupadas! Coloca rápidamente todos los ingredientes en tu licuadora, licúa rápidamente y tu desayuno estará listo.
• Sabor indulgente. Obtiene los mismos sabores deliciosos que tu roll de canela favorito, pero en forma de batido. Es una idea de desayuno saludable para ayudar a frenar esos antojos de dulces.

INGREDIENTES

• 1/2 banano maduro
• Media taza de leche de almendras
• 1/2 taza de agua fría
• 1/4 cucharadita de extracto de vainilla
• Un cuarto de cucharadita de canela molida
• 1/4 taza de avena
• Tres onzas de yogur griego o 1 onza de queso crema bajo en grasa
• 3-4 cubitos de hielo

INSTRUCCIONES

1. Primero, agrega todos los ingredientes a una licuadora
2. Luego, procésalos hasta que quede suave.
3. Por último, servir inmediatamente.