Smoothie de colada de fresa

Un smoothie de fresa con colada de coco. Fácil de hacer y tan delicioso. ¡Un batido perfectamente refrescante y hermoso!

Me encantan los smoothies porque son perfectos para disfrutar a cualquier hora del día y no te sientes pesado después de beberlos. Son una excelente manera de empacar tus frutas y verduras para el día.

Y, son una gran fuente de vitaminas naturales, minerales, antioxidantes y bioflavonoides. Además, ayudan a darte energía para seguir adelante. Y no olvidemos lo fáciles que son de hacer, solo toma un par de minutos, así que es pan comido.

Este smoothie de colada de fresa es perfecto para el verano. Ofrece ese sabor que te recuerda estar en los trópicos. Tomando el sol en una cálida playa de arena en algún lugar.

A todos nos encantan las piñas coladas, pero ¿has intentado mezclar un poco de fresa en la mezcla? Bueno, deberías comenzar con estos batidos nutritivos. El coco y las fresas simplemente van juntos, es una de esas parejas que estaba destinada a ser. Y este batido es la manera perfecta de refrescarte durante estos calurosos días de verano.

INGREDIENTES DEL SMOOTHIE DE COLADA DE FRESA

• 8 oz de fresas frescas
• 1 banano
• 1 1/2 tazas de piña
• 1 envase (5.3 oz) de yogur de coco
• 1 1/4 – 1 1/2 tazas de leche de coco sin azúcar

INSTRUCCIONES

1. Primero, pon las fresas en un procesador de alimentos hasta que estén bien deshechas.
2. Después, en una licuadora, agrega el banano, la piña, el yogur de coco y 1 1/4 de tazas de leche de coco. Licua hasta que esté bien mezclado. Agregando 1/4 taza adicional de leche de coco según sea necesario.
3. Seguidamente, vierte la mezcla de piña en vasos que llenen aproximadamente 1/3 de su capacidad. Luego agrega una cucharada o dos de la mezcla de fresas. Y, mézclalos ligeramente con un cuchillo de mantequilla y luego repite dos veces más. Servir inmediatamente.
4. Otra forma, es mezclar todos los ingredientes en una licuadora en lugar de procesar las fresas por separado.