Flebitis, 5 formas naturales de mejorar los síntomas

La flebitis, es una vena inflamada, es bastante común y puede variar de leve a mortal, dependiendo de su ubicación y causa. El tratamiento temprano es importante para ayudar a prevenir complicaciones. En la mayoría de los casos, puede tratarse eficazmente con medicamentos convencionales. Además, muchas personas pueden tomar medidas para reducir naturalmente su riesgo y mejorar sus síntomas en casa.

Signos y síntomas

Los síntomas incluyen:

• Una zona roja larga y delgada a lo largo de la piel
• Piel caliente, dura o dolorosa
• Una sección de bultos similares a cuerdas que se pueden sentir debajo de la piel
• Enrojecimiento o irritación que sigue a una vena
• Picazón o inflamación de la piel
• Palpitación o ardor en el sitio de la piel roja o sensible
• Empeoramiento de los síntomas cuando te levantas de la cama
• Fiebre de bajo grado

Por lo general, estos síntomas se desarrollan lentamente. Sin embargo, algunas personas pueden notar que tienen estos síntomas poco después de tener vía intravenosa en el brazo.

Causas y factores de riesgo

La causa técnica es una lesión o irritación en el revestimiento de un vaso sanguíneo.

En los casos de flebitis superficial, esta irritación puede ser causada por:

• Lesión en la vena
• Infección
• Coágulos sanguíneos
• Uso de una vía intravenosa o una inyección de medicamento en la vena

En los casos de flebitis profunda, la irritación puede ser causada por:

• Lesión por traumatismos, cirugía o lesiones
• Un caso anterior de flebitis profunda
• Inactividad, especialmente durante un viaje o reposo en cama
• Coágulos sanguíneos

Los factores de riesgo de flebitis y tromboflebitis incluyen:

• Inactividad, viaje o reposo en cama
• Antecedentes familiares o personales de coágulos sanguíneos
• Embarazo o parto reciente
• Obesidad
• Fracturas o lesiones en la pelvis, brazos o piernas
• Cirugía reciente
• Un catéter a largo plazo en un vaso sanguíneo
• Cáncer o trastornos de la sangre
• Lupus y algunas otras afecciones autoinmunes
• Tabaquismo
• Aquellos que toman ciertos medicamentos, como anticonceptivos o terapia de reemplazo hormonal
• Varices

Flebitis: 5 formas naturales de mejorar los síntomas

No debes intentar autodiagnósticar la flebitis, ya que puedes impedir que se realice una evaluación y tratamiento adecuado. Sin embargo, una vez que te han diagnosticado, hay maneras en las que puedes mejorar y controlar los síntomas en tu casa.

#1. Eleva y calma

Puedes elevar el brazo o la pierna afectados. Esto debería ayudar a que la inflamación baje. Trata de apoyar la pierna o el brazo en una almohada, toalla o cojín mientras duermes y te sientas. Cuando sea posible, apóyalo por encima del nivel de su corazón.

También puedes probar con compresas calientes. Esto implica poner una compresa tibia y húmeda en el brazo o la pierna afectados. Sin embargo, asegúrate de que la compresa no te queme ni te corte la circulación.

#2. Mantente activo

A las personas con flebitis superficial leve a menudo se les dice que mantengan sus actividades regulares. Esto ayuda a prevenir los coágulos sanguíneos. Incluso se les puede decir que aumenten su actividad dando paseos frecuentes.

Evita permanecer de pie durante largos períodos o permanecer quieto durante más de una hora. Cuando te sientes, mantén las piernas en movimiento.

Sin embargo, en casos raros de coágulos sanguíneos profundos graves, es mejor trabajar con un fisioterapeuta. Con el objetivo de ayudarte a ejercitar las piernas y los brazos de forma segura.

#3. Prueba una media de compresión

Un ensayo encontró que el uso de medias de compresión por debajo de la rodilla tenía menos posibilidades de tener complicaciones. Se habla de hasta un 50% en los próximos cinco años. Sobre todo, cuando se comparaban con las personas que no las usaban. Sin embargo, no se trata de un tratamiento a corto plazo. Las personas en este estudio usaron las medias durante dos años después de su primer coágulo.

#4. Pregunta sobre hierbas y suplementos

El tratamiento para la flebitis generalmente involucra antiinflamatorios y anticoagulantes. Muchas hierbas naturales y suplementos pueden tener estos efectos. Sin embargo, estos pueden interactuar con medicamentos y causar complicaciones. No los tomes sin consultar primero a tu médico.

• Los anticoagulantes naturales pueden ser útiles si la flebitis se complica por un coágulo. Estos pueden incluir cúrcuma, jengibre, canela, pimientos de Cayena, vitamina E. además de, alimentos con salicilato (aguacates, cerezas, bayas, chiles).
• Otros anticoagulantes también pueden beneficiar a algunas personas:
• Ajo
• Regaliz
• Matricaria
• Ginseng
• Ginkgo biloba
• Hierbas y suplementos con propiedades antiinflamatorias conocidas incluyen:
• Aceite de pescado
• Corteza de sauce blanco
• Curcumina
• Té verde
• Corteza de pino marítimo
• Incienso
• Resveratrol
• Uña de gato
• Capsaicina (chile)
• Castaño de indias: Mejora la circulación en las personas con insuficiencia venosa crónica, prurito e inflamación. 

#5. Sigue una dieta que apoye la salud de los vasos sanguíneos

Según las pautas de la Asociación Americana del Corazón, una dieta que apoya la salud de los vasos sanguíneos incluye:

• Mucha fibra.
• Frutas y verduras.
• Granos enteros.
• Grasas insaturadas.

Precauciones

• Informa siempre a tu médico sobre el uso de hierbas y suplementos y tu dieta. Sobre todo, si utilizas un anticoagulante como la warfarina.
• No intentes auto tratarte la flebitis hasta que hayas sido evaluado por un médico.
• La flebitis y los coágulos sanguíneos pueden volver. La prevención de la flebitis futura y los coágulos sanguíneos pueden ser posibles. Mantente activo y mantén las piernas en movimiento, usa ropa suelta, mantente hidratado. Y, sigue las instrucciones de tu médico para reducir el riesgo.