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Beneficios, y usos de la manteca de cacao

Imagen de Dr Gerardo Rios

Dr Gerardo Rios

Médico

Ya sea que te des cuenta o no, probablemente hayas comido manteca de cacao muchas veces en tu vida, además de usarla en tu piel. Es la fuente de grasa utilizada para hacer chocolate. Se puede encontrar básicamente en todos los tipos de chocolate, incluyendo oscuro, de leche o blanco.

¿QUÉ ES LA MANTECA DE CACAO?

La manteca (a veces llamada aceite de teobroma) es un aceite natural que se extrae del grano del cacao. Con estos granos se elabora “uno de los alimentos más importantes y extendidos de la historia de la humanidad”: el chocolate. Los historiadores creen que se han cultivado durante más de 3.000 años. Y, fueron apreciados entre las poblaciones antiguas, incluidas las civilizaciones mayas y aztecas.

Es completamente comestible y tiene un sabor y olor débiles similares al chocolate negro. Además, es un alimento alto en antioxidantes, ya que contienen una cantidad significativa de polifenol y flavonoides.

Beneficios para la salud

#1. Previene la sequedad de la piel

Si bien es un excelente humectante para la piel, hace algo más que hidratarla, ayudando a curarla también de adentro hacia afuera. Es una gran fuente de antioxidantes, además de ácidos grasos que se absorben fácilmente y permanecen en la piel durante horas.

Para usarlo en la piel para tratar o prevenir la sequedad. Trata de mezclarlo con otros productos como aceites esenciales o aceite de argán, ricino o jojoba. Además, realiza primero una prueba de parche para asegurarte de que no eres sensible y terminas con reacciones negativas.

#2. Cura los labios agrietados

Una de las maneras más populares de usarla es en los labios agrietados, especialmente en bálsamos labiales caseros. Se puede utilizar con toronja, vainilla, naranja o aceite de menta que también son hidratantes para la piel delicada.

La manteca de cacao es un emoliente, lo que significa que añade una capa protectora de hidratación a los labios. Siendo útil para, bloquear los efectos del clima frio, daño solar o fiebre, que pueden dejar los labios secos.

#3. Lucha contra los signos del envejecimiento

La manteca de cacao contiene polifenoles, que los estudios han encontrado que ayudan a disminuir los signos de envejecimiento. Además de, calmar la piel sensible por dermatitis o erupciones cutáneas.

Los polifenoles son antioxidantes que promueven la salud tanto interna, como externa al usarlos de manera tópica. Además, combaten diversas enfermedades crónicas, degeneración de la piel, sensibilidades e incluso mutaciones celulares.

Las investigaciones muestran que sus polifenoles tienen varios indicadores positivos para la salud de la piel. Incluidos, la reducción del fotoenvejecimiento, la mejora de la elasticidad y el tono de la piel. Además de, una mejor retención y producción de colágeno y una mejor hidratación.

#4. Calma quemaduras, erupciones e infecciones

Puedes frotar una pequeña cantidad de manteca de cacao pura en la piel quemada para ayudar a reponer la piel. Solo asegúrate de que sea puro y no contenga alcohol, fragancias y perfumes u otros aditivos. Debido a que puedan llevar a que la piel se ponga más inflamada y sensible.

#5. Ayuda a tratar las aftas bucales

Si eres propenso a desarrollar aftas dolorosas, intenta usar un poco de manteca de cacao para mantenerla hidratada. Prevenir la sequedad en el interior de los labios y en la boca es una manera de ayudar a evitar que se formen aftas.

#6. Hacer una gran crema de afeitar

Puedes utilizar manteca de cacao para afeitar e hidratar la piel al mismo tiempo. Utiliza antes de afeitarte para evitar rasguños y dejar la piel recién afeitada con una sensación agradable y suave. Después de la ducha es otro buen momento para untarlo, ya que el calor abre los poros y hace que absorba mejor los productos.

Cómo usar

La manteca de cacao permanece sólida a temperatura ambiente, pero se derrite a temperaturas más altas, como las del cuerpo humano. Esto es lo que permite que se frote en la piel, y lo que hace que sea una buena grasa para cocinar.

Al comprarla, trata de evitar los que se venden como lociones blancas y sedosas. Productos como este pueden contener algo de ella, pero están lejos de ser puros y contienen muchos otros aditivos.

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